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主题：自用增重记录 [8]
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今天早上先到医院做检查，没有吃饭
№0 ☆☆☆要胖20斤|cdc5c7f4 于2026-08-06 08:04:11留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉 不看此贴 不再看TA
目标是胖20斤，每天需要吃2500打卡才能保证体重增加，希望能够吃到
№1 ☆☆☆要胖20斤|cdc5c7f4于2026-08-06 08:05:11留言☆☆☆　  来自山东
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吃了一个香蕉和一个鸡蛋，156千卡
№2 ☆☆☆豆豆包包|c6c7f188于2026-08-06 09:35:24留言☆☆☆　  来自山东
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昨天总摄入1000，再接再厉
№3 ☆☆☆要胖20斤|cdc5c7f4于2026-08-07 09:54:37留言☆☆☆　  来自山东
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努力了一个月毫无成效从明天开始继续记录，我不信我胖不了
今天早起体重48.4kg
№4 ☆☆☆要胖20斤|cdc5c7f4于2026-08-28 21:51:34留言☆☆☆　  来自山东
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今天摄入1500大卡。尽力了胃感觉撑得鼓鼓的了但是竟然只吃了这么点怪不得一直胖不起来为什么我的胃这么小我真没招了难不成我就是传说中的小鸟胃请给我一个大牛胃好吗我真的不能再瘦了
№5 ☆☆☆要胖20斤|cdc5c7f4于2026-08-30 19:46:39留言☆☆☆　  来自山东
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刚又查了一下，说是每天2200千卡就能增重了，那就修改一下目标，每天吃到2200就行
№6 ☆☆☆要胖20斤|cdc5c7f4于2026-08-30 19:55:15留言☆☆☆　  来自山东
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今天摄入1300，再次失败我不信了，明天继续我一定可以
№7 ☆☆☆要胖20斤|cdc5c7f4于2026-08-31 21:25:50留言☆☆☆　  来自山东
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今天早起空腹48.65，终于有一点点进步了希望能保持住
№8 ☆☆☆要胖20斤|cdc5c7f4于2026-09-05 10:01:50留言☆☆☆　  来自山东
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