关闭广告
晋江论坛→网友交流区→时尚·饕餮
主题：听说瘦了会变好运，决定尝试一下 [11]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
如题，最近流量不好，听说瘦了会转运，正好尝试一下减肥。
记录一下。
№0 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998 于2026-07-06 16:35:48留言☆☆☆　  来自辽宁 加书签 投诉 不看此贴 不再看TA
7.6
中午一杯咖啡，没吃东西。
跳了二十分钟有氧。
跳完体重记录61.5kg
喝了两杯水开始坐下开始码字。
其实体重一点也不轻，但是每次看镜子里的自己都很漂亮，完全没有什么减肥的动力了。
不能这样。
目标是95斤。
差距28斤。
要多久才能达成目标呢？
№1 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-06 16:39:46留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
本身是骨相重于皮相的人，瘦了之后会更好看的
应该
这样激励自己一下
№2 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-06 16:41:58留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
要多喝水
每天喝满八杯。
说到这里里再去喝一杯。
要提醒自己喝水啊
№3 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-06 16:42:48留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
喝了大概400ml水
但是忍不住玩了二十分钟手机
不要摸鱼了，继续码字
№4 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-06 17:06:09留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
出去吃了米线。
非常好吃多吃了两口
但感觉热量不低
有点困不想码字
加油吧早点写完早点睡
要早睡才能减□□重！
№5 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-06 20:09:06留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
喝水喝水
一小时时间都在写纲了，加油赶正文！
№6 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-06 21:15:45留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
今天没忍住又吃了好多，体重+3斤
№7 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-07 21:10:34留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
空腹63kg
以后要少吃米线啊！
但是昨天晚上吃的甜虾确实很美味
№8 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-08 15:06:35留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
榜单还差好多字，加急码字中
24点前能写完吗
再也不拖延了！！！
№9 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-08 15:08:00留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
回到62.4kg
米线这种重口味的东西储水还是太严重了
今天中午一杯咖啡一个鸡蛋
今天赶完榜单以后尽量不要继续熬夜了，真的会胖的（吧）
№10 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-08 18:06:19留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA
今天空腹回到61.5
这两天都在正常吃饭，没有节食或者锻炼，但体重依旧掉回去了。果然前段时间减下去都是脂肪，不是水分！
№11 ☆☆☆一条减肥记录|c5849998于2026-07-10 22:10:39留言☆☆☆　  来自辽宁
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主