很多现代美食文能看到的，
某女配因为胖所以疯狂减肥，或减不下特别焦虑，或减下去以后得了厌食症，
然后主角的美食出现了，自带减肥buff/吃了不长胖/治愈厌食症，

抛去本身就心思敏感这种类型，这种疯狂减肥想避免被他人嘲笑身材的心里敏感，都是后天养成的吧，
哪怕已经瘦下来了，真的就会自信起来吗？

会为了避免被他人嘲笑所以去疯狂减肥的人，应该是非常在意别人眼光的敏感程度吧，就算瘦下来了也会有外貌焦虑，
想改变这种焦虑的方法，应该不是减肥，而是掰心态吧？

我原来因为自己比同龄人黑了几个度，汗毛还特别重自卑（真的很重，胳膊、手指、腿、脚趾、脚背、腋下都有），夏天捂着长袖长裤，高一还有男生叫我猴子，
高二才把自己心态掰过来，短袖短裤随便穿，觉得谁说我我直接骂回去，

外貌焦虑这种东西，应该不是顺着别人眼光去改变就能没有的吧，改了也会担心自己的新样子别人满不满意什么的，
但是只有个别美食文会提到“其实你很美，因为身材是嘲笑你的人才是脑子有问题”，更多的还是吹减肥效果，
瘦下来确实会自信一些，但真的能把外貌焦虑改掉吗？