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主题：减肥XQ，生酮减肥真的是对身体有害的智商税吗？基友一直和我说生酮饮食非常好，她不吃碳水化合物，一个月只偶尔吃一次米饭和面条解馋。面包也不吃普通的面包，只吃真正的全麦面包，主要是吃肉 [74]
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减肥XQ，生酮减肥真的是对身体有害的智商税吗？
基友一直和我说生酮饮食非常好，她不吃碳水化合物，一个月只偶尔吃一次米饭和面条解馋。
面包也不吃普通的面包，只吃真正的全麦面包，主要是吃肉
№0 ☆☆☆= =|c7411be4 于2020-06-19 08:45:27留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
不然呢，酮症酸中毒你百度一下看看？
№1 ☆☆☆= =|cca3c06c于2020-06-19 08:45:58留言☆☆☆　
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会变笨的，而且容易不来姨妈
№2 ☆☆☆= =|4d7e06dc于2020-06-19 08:46:09留言☆☆☆　
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不然呢，酮症酸中毒你百度一下看看？
№1 ☆☆☆= =|cca3c06c于2020-06-19 08:45:58留言☆☆☆
我有和基友说过，但是基友说她吃了这么久的生酮饮食身体都好好的
№3 ☆☆☆= =|c7411be4于2020-06-19 08:49:33留言☆☆☆　
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那就是她偷吃了，话说吃全麦面包，也不算生酮了吧
№4 ☆☆☆= =|69bab40a于2020-06-19 08:52:07留言☆☆☆　
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生酮不能吃碳水，时间长会有各种后遗症，比如失眠，记忆衰退，以身试险，正在看病。而且吃了碳水会反弹，减肥真的不容易。
№5 ☆☆☆= =|554f4443于2020-06-19 08:54:16留言☆☆☆　
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啥玩意，不就是减碳水吗，我一天只吃几口饭，一整天吃一个馒头或者吃糙米或者玉米，挺好的减了四十多斤配合运动，精力好多了
№6 ☆☆☆账号已注销|97808ca0于2020-06-19 08:55:10留言☆☆☆　
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不吃碳水化合物伤脑子
№7 ☆☆☆= =|86c342d5于2020-06-19 08:56:55留言☆☆☆　
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会变笨
№8 ☆☆☆猫爪焗猪手|e8bce12d于2020-06-19 08:57:30留言☆☆☆　
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不吃碳水化合物伤脑子
№7☆☆☆= =|86c342d5于2020-06-19 08:56:55留言☆☆☆
。
№9 ☆☆☆欧皇是我|9bb8c52b于2020-06-19 08:57:43留言☆☆☆　
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她吃全麦面包也不是生酮啊
№10 ☆☆☆= =|8b27df10于2020-06-19 08:58:36留言☆☆☆　
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会得蛋白尿的，蛋白质吃多了很伤肾的
№11 ☆☆☆= =|b8177a5c于2020-06-19 08:58:46留言☆☆☆　
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全麦面包是真正的面包啊？现在人普遍营养过剩□□制碳水太多，吃全麦糙米五谷杂粮确实好
№12 ☆☆☆= =|8b27df10于2020-06-19 08:59:46留言☆☆☆　
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全麦只是比精面健康可不是说不是碳水啊？
生酮饮食吃全麦面包？这是什么生酮……
№13 ☆☆☆= =|561d8809于2020-06-19 09:00:39留言☆☆☆　
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不吃碳水化合物伤脑子
№7 ☆☆☆= =|86c342d5于2020-06-19 08:56:55留言☆☆☆
一个月偶尔吃一次米饭和一次面条，这样会不伤脑子吗？
№14 ☆☆☆= =|c7411be4于2020-06-19 09:02:08留言☆☆☆　
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全麦面包也是碳水
№15 ☆☆☆账号已注销|af6dfcb3于2020-06-19 09:02:53留言☆☆☆　
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效果很好
但只能短期突击
№16 ☆☆☆= =|36830052于2020-06-19 09:03:29留言☆☆☆　
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为啥她会觉得全麦面包不是碳水化合物呢
№17 ☆☆☆= =|9ba32e99于2020-06-19 09:03:49留言☆☆☆　
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她吃全麦面包就不算生酮啊，生酮是极端的不管粗细碳水，一点都不摄入，还有水果什么的都不能吃。
她这种是属于目前比较流行的低碳饮食吧
№18 ☆☆☆==|3b938eb3于2020-06-19 09:04:36留言☆☆☆　
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一个月偶尔吃一次米饭和一次面条，这样会不伤脑子吗？
№14☆☆☆= =|c7411be4于2020-06-19 09:02:08留言☆☆☆
可她不是还吃全麦面包吗？吃麦片，瓜果南瓜红薯这些都算碳水啊
№19 ☆☆☆= =|8b27df10于2020-06-19 09:05:18留言☆☆☆　
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傻逼吃法，一个月只吃一次碳水?啥用？不如分摊到每一天吃一点呢，你身体又不能把碳水存起来平均分了，器官的损害可是一个长期的过程
№20 ☆☆☆住，25|f0ab1f0c于2020-06-19 09:06:22留言☆☆☆　
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