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主题：【减肥励志】体重90.5kg，目标为60kg.可以买到衣服穿 [159]
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本人女，89年。体重90.5kg。实在是自己觉得自己胖，遂立贴减肥，目前用薄荷APP。据估计要203天，每天打卡一次，记录体重和一堆想说的话，如果将来瘦了，也好看到自己努力过
№0 ☆☆☆减肥 于2016-02-15 21:47:39留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
还有一款乐动力。
今天去参加姐姐的婚礼，突然羡慕能穿婚纱的她，那就努力吧。
四月份公务员联考，每天做题35业，目前已经做25页，加油↖(^ω^)↗
№1 ☆☆☆减肥于2016-02-15 21:50:23留言☆☆☆　
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乱入下，也想减肥，体重80公斤，目标减重20公斤，时间半年，与楼主一起加油啊。
№2 ☆☆☆单眼皮于2016-02-16 11:17:13留言☆☆☆　
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120的看着你们
№3 ☆☆☆= =于2016-02-16 11:22:02留言☆☆☆　
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薄荷很不错，第一次减肥从75kg减到63kg，薄荷功不可没。可惜过了个寒假就又胖了，一起努力！现在65kg，目标58kg，我们一定会瘦的！
№4 ☆☆☆来来于2016-02-16 11:25:05留言☆☆☆　
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现在：58.5kg
目标：52.5kg
 
 
时间到4月1，陪楼主记录(ಥ_ಥ)
№5 ☆☆☆…于2016-02-16 11:47:45留言☆☆☆　
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ls的gn都加油，人人情况不同，也没什么好说。
 
我意志力比较好，每星期节食几天就够用，饥饿时还能感觉到一种快感，据说这样还能长寿。
№6 ☆☆☆兔子于2016-02-16 11:50:43留言☆☆☆　
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看到90.5还以为是90斤的看着楼主……我还在想90斤还要减肥的简直不能让人活了！
不过在看到60的时候恍然大悟！
№7 ☆☆☆小透明于2016-02-16 12:13:50留言☆☆☆　
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有木有54、53左右的剪到50的
№8 ☆☆☆_(:_」∠)_于2016-02-16 12:39:09留言☆☆☆　
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Y-Y要不要来个减肥群……75KG的在这里
№9 ☆☆☆= =于2016-02-16 12:42:51留言☆☆☆　
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加油楼主，我从96kg减到80kg，还在减，任重道远啊
№10 ☆☆☆ = =于2016-02-16 13:37:46留言☆☆☆　
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谢谢大家的鼓励，更欢迎大家一起来。一起努力达到目的。
lz今天哥哥请客，吃饭的时候，lz只吃了两块肉，剩下全是素的。有蘸酱的嫩豆腐，辣牛肉里的黄瓜片，水煮鱼里的豆芽，和一汤勺莜面鱼鱼。零食吃的三只松鼠的腰果一把。
没有做题。刚刚到家。
№11 ☆☆☆减肥于2016-02-16 22:18:51留言☆☆☆　
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LZ我给你一个小小的建议，虽然素的很好，但是少吃调料、辣、味精盐什么的调味品，最好就是水煮青菜……鸡胸肉也可以吃的，我们一起加油！
№12 ☆☆☆= =&#10048于2016-02-16 22:22:22留言☆☆☆　
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去年十月份开始，从230斤减到155斤，
可惜过年没有控制好复食一不小心又胖回了168，
唉，悔呀，算了，就当让自己开心了。
和楼主一起加油，拼了！
这个月还有14天目标15斤！
№13 ☆☆☆= =于2016-02-16 22:37:31留言☆☆☆　
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检查出了脂肪肝……一起来吧
№14 ☆☆☆= =于2016-02-16 22:37:43留言☆☆☆　
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昨天是初十，我们这儿习俗是耗子🐭娶媳妇要吃莜面，昨天中午吃的莜面。
上午走路2.3km,下午做薄荷的上肢唤醒运动，晚上做了十五分的郑多燕。
写了25页题
№15 ☆☆☆减肥于2016-02-18 13:59:30留言☆☆☆　
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二月十八日
上午跑步机半小时，消耗270卡路里，做了薄荷的下肢唤醒运动，和胸部提升运动。
中午请人吃饭，有六片烤鸭，菠萝古老肉的菠萝，黑米粥，四汤勺，鱼豆腐一片，虾仁四个。豆腐。菠菜腰果。
准备打个盹，然后做题六十页
№16 ☆☆☆减肥于2016-02-18 14:03:42留言☆☆☆　
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刚刚做完hiit初级阶段，肚皮痛。
№17 ☆☆☆减肥于2016-03-02 22:11:02留言☆☆☆　
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楼楼求带，我一百三
№18 ☆☆☆==于2016-03-02 22:40:12留言☆☆☆　
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№15 ☆☆☆减肥于2016-02-18 13:59:30留言☆☆☆　
露珠！老乡！
你是大内蒙的么【捂脸
№19 ☆☆☆敏感词于2016-03-02 22:52:55留言☆☆☆　
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求减肥群
№20 ☆☆☆= =于2016-03-02 23:25:24留言☆☆☆　
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