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主题:减肥打卡[13]
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减肥很久了,从16年五月到现在,体重从114到104,怎么都减不下去了,我要坚持每天打卡,提醒自己
№0 ☆☆☆kk2017-09-13 22:48:18留言☆☆☆ 

今天早上体重103(昨天晚上没吃饭),早上一杯燕麦片,中午两个苹果,晚上忍不了吃了个肉夹馍
№1 ☆☆☆kk2017-09-13 22:49:48留言☆☆☆  引用

今天早上51kg,好开心,昨天早上一杯燕麦,中午肉末茄子加瓦罐汤,晚上小半个柚子
№3 ☆☆☆kk2017-09-15 08:04:41留言☆☆☆  引用

早上50.9kg,昨天早餐一杯燕麦,中午青椒肉丝盖饭加瓦罐汤,晚餐两个苹果
№4 ☆☆☆kk2017-09-16 08:33:15留言☆☆☆  引用

今天早上50.9kg,昨天早餐燕麦片,午餐肉末茄子盖饭加瓦罐汤,晚餐没吃
№5 ☆☆☆kk2017-09-17 08:09:07留言☆☆☆  引用

好像去健身,可是下个月要考试TAT
№6 ☆☆☆kk2017-09-17 08:09:44留言☆☆☆  引用

今天吃了好多,早上照旧燕麦片,中午水煮鱼,晚上回家吃了两对鸡翅,一个大肉粽,跟老妈郑重声明要减肥,被喷了,嫌弃我脸太瘦不好看,可是老妈,我全身瘦的只有脸啊
№7 ☆☆☆kk2017-09-17 22:23:41留言☆☆☆  引用

早上称,100.6斤,家里的称和我的有点不一样吧…
№8 ☆☆☆kk2017-09-18 09:45:04留言☆☆☆  引用

今天睡到自然醒,早餐没吃,午餐粽子两个,下午枣2颗,牛奶一瓶,蛋糕2块,晚餐瘦肉面线两碗,一回家好能吃啊
№9 ☆☆☆kk2017-09-18 20:53:08留言☆☆☆  引用

早上51.1kg,重回去一点了,早餐没吃,一点也不饿,午餐两肉粽,晚上吃了一碗四果汤,肚子好胀,这是胃变小了吗,没这么快吧?!
№10 ☆☆☆kk2017-09-19 21:20:34留言☆☆☆  引用

9.20
早上空腹50.7kg,早餐一杯麦片,午餐肉末茄子盖饭加还得排骨汤,晚上每吃。
小目标50,最终目标45kg,加油,fight!
№11 ☆☆☆kk2017-09-20 20:08:10留言☆☆☆  引用

加油
№12 ☆☆☆= =2017-09-21 15:46:02留言☆☆☆  引用

9.21
早上空腹50.4,早餐燕麦片,午餐麻辣烫,晚餐没吃
晚上称50.8
№13 ☆☆☆kk2017-09-21 20:57:53留言☆☆☆  引用

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