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主题：18天短期突击减肥记录贴 [2]
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7月20日~8月6日
目前体重53.7kg（晨起空腹裸重），目标体重52kg
基本上全身均匀发胖，重点是虎背熊腰大脸，小腿肌肉外翻线条难看。不仅想瘦下来，还想要调整出好的身材的话，需要长期的努力
饮食习惯尚可，食量较小，也不太吃零食，但是比较喜欢淀粉类食物和甜食
长胖的根本原因在于缺乏运动，手机计步器只有两三百步（在家里转来转去），从这一点上入手开始本次的短期减肥计划
每天晚上睡前更新
№0 ☆☆☆== 于2016-07-20 13:14:55留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
所以楼主你人呢？
№1 ☆☆☆这是马甲于2016-07-24 17:32:16留言☆☆☆　
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楼主忘记了？
№2 ☆☆☆。。于2016-07-25 20:07:52留言☆☆☆　
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