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主题：打卡，记录减肥 [5]
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lz身高165，刚刚称了□□重64.4kg，目标，一个月瘦十斤！！
№0 ☆☆☆瘦成一道闪电 于2015-04-24 07:12:36留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
与楼主共勉！！！
№1 ☆☆☆回帖专用马甲于2015-04-24 11:24:46留言☆☆☆　
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4.24
早餐，一罐酸奶
中午，一份凉皮
晚上，一碗圣女果
快走45分钟
4.25早上称体重，64.4kg
№2 ☆☆☆瘦成一道闪电于2015-04-25 10:20:07留言☆☆☆　
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4.25
早餐：两片全麦面包
中午：三个烧饼夹菜
晚上：一小碗圣女果，一小块黑麦面包
4.26早上体重：64.3
№3 ☆☆☆瘦成一道闪电于2015-04-26 08:35:08留言☆☆☆　
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4.26
早餐：一片全麦面包，一罐酸奶
中午：两片全麦面包，一个鸡蛋
下午：一根黄瓜，一根香蕉
晚上：一碗圣女果，一小块30克左右的黑麦面包
快走1个小时
4.27
早上体重：63.7
№4 ☆☆☆瘦成一道闪电于2015-04-27 07:45:21留言☆☆☆　
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6.1
早上称了称体重，60.8
№5 ☆☆☆11于2015-06-01 21:11:29留言☆☆☆　
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