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主题：很有压力 [12]
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本来就比lg大，生了孩子之后发胖，怎么减肥小肚都肥肥的。看lg，还一副小伙子似的身材样貌，压力油然而生啊！我想去做腹部和大腿的抽脂，以及想做个双眼皮拉平眼部皱纹，lg说我无聊。
可是真的越照镜子看我们俩，越觉得压力山大～～
№0 ☆☆☆玳瑁 于2014-08-28 16:31:32留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
去运动啊亲
№1 ☆☆☆随便匿一下于2014-08-28 16:32:49留言☆☆☆　
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运动
健身
№2 ☆☆☆= =于2014-08-28 16:33:06留言☆☆☆　
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健身减肥。
№3 ☆☆☆UHAUHA于2014-08-28 16:33:52留言☆☆☆　
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不要整容...可怕
№4 ☆☆☆- -于2014-08-28 16:34:12留言☆☆☆　
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整容就没必要了，健身，美容，注意一下服装搭配仪容仪表，学习一样东西，给自己增加内涵和气质就够了。
 
№5 ☆☆☆= =于2014-08-28 16:34:53留言☆☆☆　
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ls的一定没生过小孩。生完孩子之后的女人小肚子怎么减都还是个沙包肚的！
№6 ☆☆☆玳瑁于2014-08-28 16:35:10留言☆☆☆　
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我说的ls是指一楼，水得好快
№7 ☆☆☆玳瑁于2014-08-28 16:36:26留言☆☆☆　
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№6 ☆☆☆玳瑁于2014-08-28 16:35:10留言☆☆☆　
 
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不要以为所有女人生过孩子都和你一样啊，你抱着这种心态就别指望能瘦了。我嫂子，还有我们楼下一岁小孩儿妈，小肚子都很平好不？
№8 ☆☆☆==于2014-08-28 16:38:25留言☆☆☆　
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想减还是减得下来的，我同学刚生好孩子三个月之内肚子就回去了，也回复了产前体重。她就是坚持按摩和运动啥的……我打算生好孩子也这样，不是有很多帮助妈妈回复身材的健身视频啊啥的么，对着做做，另外饮食也控制下。很多时候瘦不下来就是因为管不住嘴。。。
№9 ☆☆☆UHAUHA于2014-08-28 16:38:40留言☆☆☆　
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ls的一定没生过小孩。生完孩子之后的女人小肚子怎么减都还是个沙包肚的！
№6 ☆☆☆玳瑁于2014-08-28 16:35:10留言☆☆☆　
是的，靠节食减肥没有用的。
必须加上针对腹肌的大强度运动训练，紧实的肌肉才能取代脂肪。腹肌几乎是最难练的，楼主必须持之以恒，有氧减脂和塑型相结合才能看见效果
№10 ☆☆☆==于2014-08-28 16:39:45留言☆☆☆　
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除非你30多才生孩子，一般25、6岁生孩子的都能恢复回去。
我27生的孩子，当时都撑出妊娠纹了，现在也恢复了，肚皮上的肉还是很紧实的，就是纹留下来了。
№11 ☆☆☆= =于2014-08-28 16:40:29留言☆☆☆　
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首先你生孩子的时候就不能猛吃猛吃，胖的太多不好减肥，重20-25斤就比较合适了
№12 ☆☆☆==于2014-08-28 16:40:44留言☆☆☆　
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