我的发质与你不一样，所以无法推荐。
我现在用的是飘影，就是陆毅做广告的那个。
对我来说，非常适用。

我觉得潘亭新出的那个很不错的，你可以试试

使头发比较柔顺，我觉得蓝色的飘柔不错，因为我的发质比较硬，用了蓝色的飘柔，头发变得很柔顺。

草草觉得最好两种洗发水交替使用，这样对发质好，洗好最好再用护发素。草草用的是飘影和潘婷，加上潘婷的护发素。

丝质顺滑型的潘婷，每次洗发都用护发素。
一个月做一次护发，自己在家做。
可以试试一个土方。
就是蛋黄加橄榄油，涂在头上做护发，过15分钟后，用冷水或有一点点温的水冲洗，千万不能用热水哦，不然会变名菜--发菜蛋花汤.
资生堂的高水分系列的也还不错。
我用洗发水一定是用那种有护发素的。

 有没有什么国际品牌呢？？？唉~~~我现在在英国啊，但是这边的洗发液都不是很好，感觉上。

 我觉得L’OREAL的ELVIVE的黄色装的CONDITIONER很好用，但是SHAMPOO就差了些>_

安~~维生素几？！

这个问题吗？因为每个人的发质都不一样的，所以也没法办告诉你那个好那个不好。总之，只能告诉你一点就是不要总用一种洗发水，这样会形成依赖，对头发不好。
像你说的那样的头发应该多做几次营养啊！我有很多朋友都是做美发师的，他们就总用自己的头发做一些乱七八糟的东东。所以他们基本是一个星期做一次营养，或者更多次。（油脂头发要少做一点）
另外那个“潘婷”我是不喜欢它了，用完了，全都是头屑，我恨死它了。

我以前头发非常差， 不过我觉得到英国以后反而变好了， 我觉得
潘婷新的 combat six signs of unhealthy hair complete care conditioner 非常非常的好， 专门针对头发分叉， 没生气。 干硬的。还有你可以去 BOOTS 买他们自己品牌BOTANICS 全部oganic 我觉得也非常好， 我觉得殴莱雅没有潘婷见效快。 如果你头发很干的话推荐使用GARNIER fructis intense anti-frizz ( smoothing serum)每次洗完头发以后用非常的好。我觉得英国的天气和水对头发都不错。

打你个坏安，你不怕偶吃出营养过剩来
样样都吸收，晕倒

 blue,是真的吗？？BOTANICS好用？？我只用过它的洗面奶，味道满清新的，不过我觉得英国的水不好啊，因为我到了这里之后，每次洗头都要用很多很多的CONDITIONER，>_

洗发后一定要用护发素,再一个月去做一次倒膜，这样就就没问题啦,
我都已经电过四次，烫过一次，染过五次，现在也没事^o^

用资生堂的高蛋白洗发水+护理或者是高水分洗发+护理或者是SUPER MILD系列也不错。我的情况和你一样，头发又染又离子烫的，很伤的。外面做护理效果最多维持半个月。关键是平常就用好的洗发水，并且一定要用护理液。我的头发现在还是很亮的，但是一定要坚持，每次洗发都要用护发素哦/

GARNIER shampoo is not very good , i always use its serum and hair mask. 碎布娃娃you know the little green bag you can buy in Boots or super drug , Garnier hair mask , don't try any shampoo or conditioner for that brand . for Bonics , you can buy any of its hair product in big Boots , but i think not any Boots locally

goldwell的洗发水和护发素不错，另外它还有一种特别修护素也不错

 by the way,大家觉得伊卡璐的洗发水好不好？味道很诱人的说~~~