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主题:非常大基数减肥记录[16]
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一不留神就胖惹
№0 ☆☆☆最胖的小仙女|c2cb0b692019-11-27 22:56:38留言☆☆☆ 

77.7
№1 ☆☆☆最胖的小仙女|c2cb0b692019-11-27 22:57:07留言☆☆☆  引用

改一下
№2 ☆☆☆= =|c2cb0b692019-11-27 22:57:59留言☆☆☆  引用

差不多   一起记录下? 我75
№3 ☆☆☆瑾年|2ba2cdf02019-11-28 08:37:00留言☆☆☆  引用

早上:8点起床  早餐是一份小笼包 6个  10:00 喝水500ml
№4 ☆☆☆瑾年|2ba2cdf02019-11-28 09:58:10留言☆☆☆  引用

一起记录吧,我先坚持下来每天记录体重

ヾ(@゜?゜@)ノ
№5 ☆☆☆最胖的小仙女|c2cb0b692019-11-28 10:20:47留言☆☆☆  引用

身高165,体重45kg,正常早饭2个小笼包,你减肥都吃这么多吃6个,不胖才怪
№6 ☆☆☆==|c71065182019-11-28 10:50:55留言☆☆☆  引用

胖的人都是饭量太大了,你一顿吃人家好几倍,还说减肥,你减肥比普通人正常吃饭饭量还大,我在中科院这边食堂早上男老师才吃一个包子一碗粥,一个包子和2个小笼包差不多大,女生吃2个小笼包就行了
№7 ☆☆☆==|c71065182019-11-28 10:55:09留言☆☆☆  引用

中午  一份家常豆腐 一杯蜂蜜柠檬茶
ps:可能吧  但我确实吃的挺多的  2个小笼包人家也不卖啊
№8 ☆☆☆瑾年|2ba2cdf02019-11-28 14:04:32留言☆☆☆  引用

77.4, 稳定极了,明天去健身房看看
№9 ☆☆☆= =|c2cb0b692019-11-29 23:25:02留言☆☆☆  引用

77.2
№10 ☆☆☆= =|c2cb0b692019-11-30 21:29:24留言☆☆☆  引用

而我依旧75.....周六加班到12点  周日在家躺尸一整天
№11 ☆☆☆瑾年|2ba2cdf02019-12-02 14:31:40留言☆☆☆  引用

胡吃海塞了三天
№12 ☆☆☆= =|c2cb0b692019-12-04 14:42:05留言☆☆☆  引用

竟然79.3???
今晚必须去健身房
晚上只吃水果酸奶
№13 ☆☆☆= =|c2cb0b692019-12-04 14:43:48留言☆☆☆  引用

胖的人都是饭量太大了,你一顿吃人家好几倍,还说减肥,你减肥比普通人正常吃饭饭量还大,我在中科院这边食堂早上男老师才吃一个包子一碗粥,一个包子和2个小笼包差不多大,女生吃2个小笼包就行了
№7☆☆☆==|c7106518于2019-11-28 10:55:09留言☆☆☆

我个人感觉6个小笼包一点都不多呀
№14 ☆☆☆减呀减呀减肉肉|d8f4448c2019-12-04 21:50:32留言☆☆☆  引用

胖的人都是饭量太大了,你一顿吃人家好几倍,还说减肥,你减肥比普通人正常吃饭饭量还大,我在中科院这边食堂早上男老师才吃一个包子一碗粥,一个包子和2个小笼包差不多大,女生吃2个小笼包就行了
№7☆☆☆==|c7106518于2019-11-28 10:55:09留言☆☆☆
我个人感觉6个小笼包一点都不多呀
№14 ☆☆☆减呀减呀减肉肉|d8f4448c于2019-12-04 21:50:32留言☆☆☆

呃,我早上吃了三个大馅饼……因为觉得早餐可以多吃,以后会注意的
№15 ☆☆☆= =|c2cb0b692019-12-06 08:36:43留言☆☆☆  引用

12.6早起体重77.7
今天多喝水,中午吃点水果,晚上继续去健身房
№16 ☆☆☆= =|c2cb0b692019-12-06 08:37:46留言☆☆☆  引用

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