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主题:想变成理想中的模样的打卡.[4]
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2018年.9月9日下定决定.减肥.
到现在差不多一年.
减肥的陆陆续续.
不过还是有一点效果.
一年前138
现在体重111.
体脂是26.未来2个月到年底.
目标希望能刷体脂到22先.
现在希望能更系统更认真一些.
每天和每周打个卡.
加油!
№0 ☆☆☆谁还不是个宝宝呢?|0be708552019-11-10 14:55:50留言☆☆☆ 

哈哈哈哈哈哈哈哈加油加油!
№1 ☆☆☆笑嘻嘻|123f06d62019-11-11 17:56:37留言☆☆☆  引用

怎么做到的,一年减那么多
№2 ☆☆☆。。|d4d06cc92019-11-12 20:47:23留言☆☆☆  引用

今晚一个鸡蛋.
来刷一次郑多燕.
加油
饿了吃黄瓜和西红柿?
我爱西红柿!泪
№3 ☆☆☆谁还不是个宝宝呢|0be708552019-11-20 21:28:22留言☆☆☆  引用

加油??
昨天开始调整饮食
早晨吃饱中午吃好
晚上吃西红柿?
希望能再往下掉吧
跳操跳起来!加油
№4 ☆☆☆谁还不是个宝宝呢|0be708552019-11-27 11:03:46留言☆☆☆  引用

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