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主题:佛系减肥记录贴[4]
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目前60kg,目标50kg,节食不运动(实在没时间哟)。之前是55,减到50结果反弹严重。感觉是上次一下子节食太狠,之后报复性进食。这次干脆佛一点好了^0^~
№0 ☆☆☆= =|60a8074d2019-11-03 20:25:39留言☆☆☆ 

昨天忘记记了
早餐饼加豆浆,中午小半碗米饭加没几片肥牛的酸汤肥牛,晚上很小一个饭团加青瓜。
吃食堂的学生党只能这样了。
№1 ☆☆☆= =|60a8074d2019-11-05 12:44:34留言☆☆☆  引用

昨天忘记记了
早餐饼加豆浆,中午小半碗米饭加没几片肥牛的酸汤肥牛,晚上很小一个饭团加青瓜。
吃食堂的学生党只能这样了。
№1 ☆☆☆= =|60a8074d于2019-11-05 12:44:34留言☆☆☆

比我正常吃的少一半吧!我果然是吃胖的。
№2 ☆☆☆= =|60a8074d2019-11-05 12:45:06留言☆☆☆  引用

昨天的
早饭半个包子加咖啡
中饭小半碗米饭加鸡肉烧杏鲍菇
晚饭三根关东煮加青瓜
№3 ☆☆☆= =|60a8074d2019-11-06 09:35:52留言☆☆☆  引用

今早体重61.30
早饭一个茶叶蛋
№4 ☆☆☆= =|60a8074d2019-11-06 09:36:16留言☆☆☆  引用

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