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主题：减肥期间主食的选择。 [4]
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主食再怎么也不能不吃啊，米饭馒头哪个比较好？

那个抗饿的久一点？

还是别的？
№0 ☆☆☆……|595ce5f2 于2018-10-09 14:20:53留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
各位小姐姐有什么推荐吗？

先谢过
№1 ☆☆☆……|595ce5f2于2018-10-09 14:21:31留言☆☆☆　
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主食要吃，但是量要少，要控制，因为量一多了热量就上升。我个人的建议是吃地瓜，南瓜，粗粮，玉米这些，反正我也不喜欢白米白面的味道，馒头也很少吃，所以就经常买卖这些根茎类和粗粮吃一吃，反正有不吃多
№2 ☆☆☆账号已注销|055e9393于2018-10-09 16:40:01留言☆☆☆　
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玉米，因为这两天吃玉米并没有饿
№3 ☆☆☆账号已注销|aacbdffd于2018-10-12 10:48:15留言☆☆☆　
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魔芋
№4 ☆☆☆哟哟|87d3c898于2018-10-12 11:44:35留言☆☆☆　
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