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主题：【记录贴】三月不减肥，四月徒伤悲 [41]
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虽然三月快过完了，但是依旧要抓住这个小尾巴好好减肥啊！我168目前舞台138.8目标120，加油！
№0 ☆☆☆＝＝ 于2018-03-20 22:48:36留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
无运动…
晚饭没吃，本来准备吃一个苹果结果打游戏忘记了，然后XY生日吃了一块蛋糕…超好吃啊！罪恶…
№1 ☆☆☆＝＝于2018-03-20 22:50:11留言☆☆☆　
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30min健美操
136.3（仅穿毛衣+打底裤）
无早饭（睡过去了），午饭麻辣香锅15元，晚饭罪恶的吃了室友的1/4苹果，10片左右薯片，5颗左右松子
№2 ☆☆☆＝＝于2018-03-21 19:53:54留言☆☆☆　
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你这吃的能瘦？
№3 ☆☆☆Ccc于2018-03-21 21:15:20留言☆☆☆　
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无运动
137.7
无早，中午麻辣香锅15.4元，晚两包牛板筋
№4 ☆☆☆＝＝于2018-03-22 23:28:43留言☆☆☆　
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你这吃的能瘦？
№3 ☆☆☆Ccc于2018-03-21 21:15:20留言☆☆☆
不觉得能QAQ，但我之前吃的比这多多了
№5 ☆☆☆＝＝于2018-03-22 23:29:39留言☆☆☆　
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理论上，减肥期间可以不改种类，只吃平时饭量70%,在身体达到新平衡的同时，体重也会自然下降
№6 ☆☆☆@@于2018-03-23 06:45:31留言☆☆☆　
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30min健身操
137.7
早肉包2.8元，午米饭一两+咖喱鸡肉土豆+冬瓜排骨+红枣银耳汤半碗8.4元，晚麻辣香锅15.4元，晚上没想吃这么多的QAQ，那个抓菜的阿姨抓超多还故意把掉进宽粉里的白菜帮子给我抓进去，但还是超标了啊！！！
№7 ☆☆☆＝＝于2018-03-23 20:13:24留言☆☆☆　
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走路1w+，无运动
137.7
无早，中午米饭一两+土豆鸡块+娃娃菜5.9元，晚上全家鸡肉串6.5元+苹果一个
№8 ☆☆☆＝＝于2018-03-24 23:52:29留言☆☆☆　
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40min健美操
137.7
无早，3-5点海底捞：清油麻辣锅底1/4+羊肉半份+虾滑半份+黄喉半份+藕半份+宽粉半份+自选调料一碗（花生酱+芝麻酱+牛肉粒+香菇酱+牛肉酱）+哈密瓜两盘86元，晚海底捞爆米花一袋
超想吃海底捞啊今天！幸好没胖
№9 ☆☆☆＝＝于2018-03-25 20:55:33留言☆☆☆　
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无运动
137.9
早罗森粉丝包2.5元，中午米饭一两+土豆烧肉+炸鸡柳+青菜木耳8元，晚NX给的咪咪两袋+山楂片一袋
№10 ☆☆☆＝＝于2018-03-27 00:20:13留言☆☆☆　
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楼主好爱麻辣香锅……我也爱，好久没吃了
№11 ☆☆☆= =于2018-03-27 20:19:34留言☆☆☆　
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无运动…
138.4
早罗森奥尔良鸡肉割包5.9元，中午米饭一两+冬瓜木耳排骨+红烧肉6.6元，下午师姐给的香蕉一根+另一个师姐做的水果冰淇淋两块，晚上山楂片一袋+牛尾巴大半袋+芦柑三个（今天买芦柑8.9元）
又开始吃的多不动了…太不自觉了啊！明天一定要运动！
№12 ☆☆☆＝＝于2018-03-27 22:02:19留言☆☆☆　
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楼主好爱麻辣香锅……我也爱，好久没吃了
№11 ☆☆☆= =于2018-03-27 20:19:34留言☆☆☆
巨爱！我们学校的超好吃！就是这个食堂在宿舍旁边，要没事待在宿舍的时候才能吃，有事的话中午时间不够，所以有机会就会吃的～爱吃就去吃啊～
№13 ☆☆☆＝＝于2018-03-27 22:05:19留言☆☆☆　
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无运动QAQ
没敢称体重
早酸菜肉包2.5元，午米饭一两+冬瓜木耳午餐肉+鸡蛋西红柿6.6元，晚小豆条0.6元+小混沌6元+果冻两个+桃汁半杯
又没能运动…不敢说大话了…
买了一罐饼干13元当早餐，早上时间来不及
№14 ☆☆☆＝＝于2018-03-28 23:37:51留言☆☆☆　
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40min健身操
137.8
早饼干+芦柑一个，午米饭一两+青椒豆腐花生+洋葱鱼块6.6元，晚麻辣香锅13.5元，下午师姐的辣条+冰淇淋一块
晚上还是吃多了orz
№15 ☆☆☆＝＝于2018-03-29 21:17:01留言☆☆☆　
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无运动
昨天忘记称了
无早，午肥牛米粉+炸鸡排16元，晚芦柑5个+牛尾巴4根+亲嘴烧3包2.4元
№16 ☆☆☆＝＝于2018-03-31 08:23:36留言☆☆☆　
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无运动
139.8
早罗森酸菜肉包一个2.8元，午青海烩面10元，晚麻辣香锅11.4元+小豆条0.6元+水果一盒10元+农夫山泉1.5元
一晚回到解放前，吃太多！
№17 ☆☆☆＝＝于2018-04-01 00:06:01留言☆☆☆　
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lz你这种吃法继续150在望了
№18 ☆☆☆= =于2018-04-01 13:01:39留言☆☆☆　
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40min健美操
138.9
无早，午麻辣香锅15.4+雪碧4元，下午冰淇淋4元，晚鸡肉沙拉17.9元
吃的…还是多…
№19 ☆☆☆＝＝于2018-04-02 00:20:09留言☆☆☆　
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lz你这种吃法继续150在望了
№18 ☆☆☆= =于2018-04-01 13:01:39留言☆☆☆
管不住嘴啊！！！怎么办QAQ
№20 ☆☆☆＝＝于2018-04-02 00:20:40留言☆☆☆　
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